STAGES D'ÉTÉ 2023 "VACANCES SPORTIVES"
Vous souhaitez améliorer ou conserver votre forme ?
Découvrez un programme complet, alliant activités physiques et bien-être, adapté à vos capacités et besoins !
Un cadre unique, entre lac et montagnes !
Situé au coeur des Alpes et surplombant le lac Léman, Thollon-les-Mémises est le lieu idéal pour se ressourcer et le point de départ pour de multiples activités.
Des stages tout compris !
Avec ou sans hébergement, à vous de choisir la formule qui vous convient le mieux !
Vous souhaitez conserver ou améliorer votre condition physique tout en variant les activités dans un cadre exceptionnel ?
Le programme "SPORT-SANTÉ-PASSION" est fait pour vous !
le temps d'un séjour, (ré)apprenez à être à l'écoute de votre corps et à (re)sentir les bienfaits d'une activité physique variée et d'une alimentation adaptée à vos besoins.
Gagnez en qualité musculaire, articulaire et améliorez votre capacité respiratoire. Reprenez de l'énergie !
Au programme :
- 5 jours d'activités physiques et sportives : réveil musculaire, randonnées, cardio, Pilates, yoga, circuits training, kayak...
- 2 formules au choix : pension complète avec
- 4 nuits dans un gite en pleine nature ou en 1/2 pension
- 1 atelier nutrition pour confectionner ses boissons et en-cas énergisants des repas sains, équilibrés, préparés avec des produits frais et locaux.
Dates : du 24 au 28/07/23 du 21 au 25/08/23
Tarifs :
- Formule pension complète sur 5 jours avec hébergement dans un gite tout confort, situé en pleine nature
- Activités + Repas + hébergement = 690€ Formule 1/2 pension sur 5 jours
- Activités + Repas = 490€
Besoin de vous régénérer ? De vous libérer des tensions et d'harmoniser votre corps et votre esprit ?
Le programme "Harmonie-Énergie" est fait pour vous !
Découvrez les techniques qui vous permettront d'agir sur votre corps et votre mental. (Ré)Apprenez à travailler votre respiration et votre relâchement musculaire pour libérer les tensions et ressentir un état de bien-être profond et durable.
Au programme :
- 5 jours d'activités physiques et sportives : réveil musculaire, marche nordique, pilates, gym douce, yoga, paddle, circuit training, sophrologie...
- 2 formules au choix : pension complète avec 4 nuits dans un gite en pleine nature ou en 1/2 pension
- 1 atelier nutrition pour confectionner ses boissons et en-cas énergisants des repas sains, équilibrés, préparés avec des produits frais et locaux.
Dates : du 31/07 au 04/08/23 ou du 28/08 au 01/09/23
Tarifs :
- Formule pension complète sur 5 jours avec hébergement dans un gite tout confort, situé en pleine nature
- Activités + Repas + hébergement = 690€ Formule 1/2 pension sur 5 jours
- Activités + Repas = 490€
Lieu d'hebergement :
Situé en pleine nature, à proximité du centre-village de Thollon-les-Mémises, le domaine du Maravent est le point de départ idéal pour des randonnées et des activités sportives et contemplatives.