STAGES D'ÉTÉ 2024 "VACANCES SPORTIVES"
Vous souhaitez améliorer ou conserver votre forme ?
Découvrez un programme complet, alliant activités physiques et bien-être, adapté à vos capacités et besoins !
Un cadre unique, entre lac et montagnes !
Situé au coeur des Alpes et surplombant le lac Léman, Thollon-les-Mémises est le lieu idéal pour se ressourcer et le point de départ pour de multiples activités.
Des stages tout compris !
Avec ou sans hébergement, à vous de choisir la formule qui vous convient le mieux !
Vous souhaitez conserver ou améliorer votre condition physique tout en variant les activités dans un cadre exceptionnel ?
Le programme "SPORT-SANTÉ-PASSION" est fait pour vous !
le temps d'un séjour, (ré)apprenez à être à l'écoute de votre corps et à (re)sentir les bienfaits d'une activité physique variée et d'une alimentation adaptée à vos besoins.
Gagnez en qualité musculaire, articulaire et améliorez votre capacité respiratoire. Reprenez de l'énergie !
Au programme :
- 5 jours d'activités physiques et sportives : réveil musculaire, randonnées, cardio, Pilates, yoga, circuits training, kayak...
- 1 atelier nutrition pour confectionner ses boissons et en-cas énergisants des repas sains, équilibrés, préparés avec des produits frais et locaux.
Dates : du 15 au 19 juillet 2024 et du 19 au 23 août 2024
Tarifs :
- Activités + Repas = 490€
Besoin de vous régénérer ? De vous libérer des tensions et d'harmoniser votre corps et votre esprit ?
Le programme "Harmonie-Énergie" est fait pour vous !
Découvrez les techniques qui vous permettront d'agir sur votre corps et votre mental. (Ré)Apprenez à travailler votre respiration et votre relâchement musculaire pour libérer les tensions et ressentir un état de bien-être profond et durable.
Au programme :
- 5 jours d'activités physiques et sportives : réveil musculaire, marche nordique, pilates, gym douce, yoga, paddle, circuit training, sophrologie...
- 1 atelier nutrition pour confectionner ses boissons et en-cas énergisants des repas sains, équilibrés, préparés avec des produits frais et locaux.
Dates : du 12 au 16 août 2024
Tarifs :
- Activités + Repas = 490€